自己紹介

所長　尾崎沙千　

1977年東大阪市生まれ／1男2女の母。

子育ての中で、時には子どもを受容、時には爆発を繰り返し、心も体も疲弊していました。

アンガーマネジメントと出会い、怒りは悪者ではないことを知り、自己理解が深まり生きることが楽になりました。

怒りは命や心身の健康に限らず、私たちが大切にしている様々なものを危険から遠ざけるための防衛感情です。

決して快の感情ではないですがパワフルな怒りは人生の良きパートナーになります

アンガーマネジメントを実践する事で、怒りで後悔しないこと。自分や誰かを責めることなく「上手に怒る・叱る」ができるようサポートしてまいります。

一緒にアンガーマネジメントを取り入れていきましょう！